お見合いは第一印象がとても大切な場であり、特に男性の場合は「どんなスーツを着るか？」「どうやって清潔感を出すか？」で印象が大きく左右されます。
普段スーツを着慣れている人でも、いざお見合いとなると「この色でいい？」「この組み合わせは大丈夫？」と迷ってしまうものです。
また、年代や体型、季節によって似合うスタイルも変わるので、ポイントを押さえて選ぶことがお見合いの成功につながります。
それでは、男性はお見合いの服装でどのようなポイントに気をつければ良いのでしょうか？
この記事では、男性が好印象を与えるスーツ選びの基本から、年代別や体型別のコーディネートについて徹底解説いたします。
✔お見合い服の選び方
✔年代や体型、季節別のお見合い服
✔お見合いに適した小物選び
もくじ
お見合いで着るスーツは、「誰に会うのか」「どんな場所なのか」「季節はいつか」など、さまざまなポイントを意識して選ぶことが大切です。
初対面の印象はわずか数秒で決まると言われており、スーツの着こなしが女性の安心感や好印象につながります。
まずは基本の選び方として、TPOやサイズ感、色選びの3つを詳しく解説いたします。
お見合いでは、フォーマル寄りのキレイめスタイルがおすすめです。スーツまたはジャケパンスタイルでも問題ありませんが、迷ったときはスーツを選ぶのが無難です。
ホテルラウンジでの待ち合わせならネイビーやグレーの落ち着いたスーツ、カフェでのライトなお見合いならジャケット + スラックスでも好印象を与えられます。
一方、Tシャツやパーカーなどカジュアルすぎるものは避けてください。また、柄物が多い派手なシャツや、履き慣らしたスニーカーなどフォーマル度が低い靴も真剣度合いが感じられません。
「清潔感」「誠実さ」「落ち着き」が伝わる服装を意識すれば、女性も安心してお見合いできるでしょう。
どれだけ高価なスーツでも、サイズが合っていないだけで一気にだらしなく見えます。スーツ選びの基本はジャストサイズです。
特に以下の3つは必ずチェックしてください。
普段スーツを着慣れていない男性は、購入時に必ず店員さんにフィッティングをお願いするのがおすすめです。余裕があれば、オーダースーツが良いでしょう。
清潔感は見た目の印象を大きく左右するポイントなので、体型に合わせた正しいサイズ感は必須といえます。
お見合いで好印象のカラーは、次の3色です。
一方、黒のスーツはフォーマルすぎて冠婚葬祭感が出てしまうので、お見合いには不向きです。
自分の肌の色や雰囲気に合わせて、最も自然に見える色を選ぶことで、大人の余裕と上品さが演出できます。
男性はお見合いのとき、基本的にスーツで問題ありません。仕事でスーツを着こなしている人は、そのスーツをお見合いに使って良いでしょう。
しかし、年代によって合う、合わないがあるので、もし自信がない男性は、以下の内容を参考にしてみてください。
20代男性は「清潔感」と「爽やかさ」が最大の武器です。女性に若さゆえの軽さを感じさせないためにも、派手すぎず上質感のあるコーディネートを意識すると好印象につながります。
おすすめは、ネイビーやライトグレーのジャケットに、白のシャツを合わせた爽やかスタイルです。
パンツはスラックスのようなきれいめなものを選ぶことで、落ち着きと誠実さが伝わります。
足元もスニーカーではなく、シンプルな革靴がおすすめです。
「きちんと感は出したいけど、堅苦しく見せたくない」という20代男性は、ジャケット×シャツ×スラックスの定番を整えるだけで大人らしさを表現できます。
30代男性は「落ち着き」と「大人の余裕」を引き出す服装が好印象です。
シンプルすぎると普段着に見えやすく、逆にフォーマルすぎると堅苦しく見えるので、上質感を意識したコーディネートがポイントになります。
おすすめは、グレーやネイビーのジャケットに、淡いブルーや白のシャツを合わせた大人のきれいめスタイルです。
特に30代はサイズ感が最も大切で、身体に合ったジャケットやパンツを選ぶことで、洗練された印象を自然に演出できます。
また、時計やベルトなどの小物を控えめに整えることで、身だしなみへの意識が伝わり、女性からの信頼度も高まります。
40代男性は「品の良さ」と「誠実さ」を感じさせるコーディネートが理想的です。
若作りしすぎず、40代の落ち着きや魅力を引き出す服装を意識すると、お見合い成功率が上がります。
おすすめは、チャコールグレーやダークネイビーのジャケットに、白や薄いストライプのシャツを合わせた落ち着いたスタイルです。
パンツはスラックスを基本に、全体を引き締めるためにダーク系の色を統一してあげると上品な印象になります。
40代は質感にも気を配りたい年代なので、ウールのジャケットや革靴など、しっかりとした素材を選ぶことで「大人の信頼感」が伝わります。
全体として派手さを避けて、落ち着いた色味でまとめることが好印象の秘訣です。
50代男性は「落ち着き」「品格」「安心感」をしっかりと伝える服装が好印象です。
若々しさを無理に演出する必要はないので、清潔感と上質さを意識することで、信頼感のある大人の魅力が引き立ちます。
おすすめは、ダークネイビーや濃いグレーのジャケットに、柔らかな白や淡いブルーのシャツを合わせた落ち着いたスタイルです。 淡い色のシャツを選べば、顔色が明るく見えて、優しさや話しやすい雰囲気が伝わります。
パンツはセンタープレスできれいに仕上がっているものを選び、靴は革靴で統一すると全体が引き締まります。
体型変化が出やすい年代なので、「身体に合うジャストサイズ」を選ぶことが何より大切です。
60代男性は「上品さ」と「清潔感」を軸にしたコーディネートが、圧倒的に好印象につながります。
派手な装飾よりも、シンプルで落ち着いた質の良さを感じる服装が、相手に安心感を与えてくれます。
おすすめは、優しいトーンのジャケットやベストを取り入れた大人のコーディネートです。ライトグレーやベージュ系のジャケットに、白やブルーのシャツを合わせることで柔らかい雰囲気が生まれ、会話のしやすさにもつながります。
全体を明るめの色でまとめると、清潔感と優しさが際立ちます。 靴やベルトなどの小物もしっかり整えることで、「細部まで気を配れる紳士的な印象」を自然に演出できます。
男性のお見合いはスーツのため、季節に影響されにくいですが、それでも季節や気候によっては、スーツの着こなしにも品が出てきます。
季節によって対応していきたいお見合い服や、女性への気遣いについてご紹介いたします。
春は、明るさと清潔感が際立つ爽やかなコーディネートが好印象です。 ライトグレーやネイビーのジャケットに、白やサックスブルーのシャツを合わせた柔らかな印象のスタイルです。
春の光に映える明るめの色を選ぶと、女性から「話しやすそう」「優しそう」と感じてもらえます。 気温が変わりやすい季節なので、薄手のジャケットやニットを重ねて調整できる服装が安心です。
また、春は花粉の季節なので、服についたホコリや花粉を払っておくことで清潔感を保てて、女性への気遣いにもなります。
夏は「涼しさ」と「清潔感」が何より重要です。汗ジミやシワが目立つと悪い印象を与えるので、吸湿速乾のシャツや清潔感のある半袖ワイシャツを上手に活用しましょう。
しかし、半袖シャツでもカジュアルになりすぎないよう、しっかりとした素材や色（白・薄いブルー・淡いグレー）を選ぶのがポイントです。
ジャケットは薄手で通気性の良いものを選び、お見合い場所についたら脱いでも丁寧に扱うと、スマートな印象につながります。
汗拭きシートやハンカチなどを持参して、暑さ対策も抜かりなく行いましょう。
秋は「落ち着いた色合い」と「品の良さ」が映える季節です。 ダークネイビー、チャコールグレー、ブラウンなど深みのあるカラーを取り入れると、大人の魅力を自然に演出できます。
素材はウールや厚手のコットンなど、季節感のあるものがおすすめです。
また、秋は夕方以降に涼しくなることも多いので、軽めのジャケットや薄手ニットを取り入れることで、快適さとオシャレを両立できます。
落ち着いた色の中に、シャツで白を入れると全体が重くならず、メリハリのある清潔感が生まれます。
冬のお見合いでは「温かさ」と「品のあるスタイル」がポイントです。 厚手すぎるコートやカジュアルすぎるアウターは避けて、ウールコートやチェスターコートなど上品に見えるアウターを選ぶと好印象です。
室内でコートを脱ぐときも、スーツがキレイに整っていると清潔感が際立ちます。 ジャケットの下には薄手のニットやベストを着ると暖かく、体型もキレイに見えます。
また、冬は靴が汚れやすい季節なので、事前にしっかり磨いておくことで「細やかな気配りができる男性」という印象を与えられます。
体型にコンプレックスを持つ男性もいるでしょう。体格はスーツの着こなしにも影響するので、ぽっちゃりと細身の場合に分けて、体格別の着こなし方をご紹介いたします。
ぽっちゃり体型の男性は、縦のラインを意識することでスタイルがすっきり見えます。 まず大切なのが、ジャストサイズのスーツを選ぶことです。
ゆったりしたサイズを選ぶと、身体が大きく見えてしまったり、ダブついて格好悪い印象を与えます。
ストライプ柄は縦のラインが強調されて、視覚的に細く見せる効果があるのでおすすめです。色はネイビーやチャコールグレーなど、落ち着いた濃い色が引き締め効果を発揮します。
シャツは白や淡いブルーなど、スーツに対して明るめを選ぶと顔周りが爽やかに見えて、全体の印象を軽やかにしてくれます。
さらに、短めのジャケット丈や適度に絞られたウエストラインを選ぶと、上半身がコンパクトに見えて好印象です。ネクタイは細すぎるものより、標準幅のものを選ぶとバランスが整います。
細身体型の男性は、線を細くしすぎないように調整することがポイントです。細身のスーツを好む女性も多いですが、あまりにタイトだと身体の細さが強調されて弱々しさを感じてしまいます。
ジャケットは肩にしっかり合ったものを選ぶと、細身の印象を和らげてくれます。色はライトグレーやネイビーなど、明るすぎず暗すぎない色を選ぶと、ふんわりとした優しい印象になります。
ぽっちゃり体型の男性のところでも紹介しましたが、自分が細すぎるからといって、サイズの合わないブカブカのスーツを着ると格好悪いので、ジャストサイズのスーツを着ましょう。
素材も重要で、ウールのように適度にハリのある生地を選ぶと身体に立体感が生まれて、キレイなシルエットを作れます。
シャツは少しだけ厚みのある素材や、襟がしっかり立つものを選ぶと、顔まわりが華やかに見えます。 ネクタイは標準〜やや太めの幅を選ぶと胸元に厚みが出て、体格を良く見せる効果があります。
お見合いの第一印象は、服装だけでなく小物も含めてトータルで作られます。フェミニンさを演出するためには、小物や化粧、髪型などを含めてトータルコーディネートでバランスを取っていきたいところです。
そのため、お見合いの場にも小物で愛される秘訣をご紹介いたします。
髪型は清潔感を最も左右する部分です。女性が最初に見るポイントでもあり、セットが整っているだけで印象が大きく変わります。
前髪が目にかからないように整えて、寝ぐせやうねりはワックス・ジェルで自然にまとめましょう。お見合い当日は、朝シャンをして気持ちをリセットするのも良い心構えになります。
また、頭皮の清潔感も大切なので、フケが出ないようにケアを行い、香りの強すぎない整髪料を選ぶと安心です。
ネクタイの色や柄は派手すぎず、落ち着きのあるものを選ぶことが基本です。
一方、極端に派手な色や奇抜な柄は、好みが分かれやすく、落ち着いた雰囲気を求めるお見合いには不向きです。
また、ネクタイの結び目や長さも印象を左右します。
最後に、スーツやシャツとのトータルバランスも意識しましょう。シャツやジャケットの色と合わせることで、全体が統一された上品な印象になります。
ネクタイはさりげないセンスをアピールできるアイテムです。品の良いネクタイを選ぶことで、知的さや落ち着きが自然に伝わり、女性に好印象を与えられます。
お見合いに持っていくバッグは、派手さよりも品の良さと清潔感が重要です。 リュックやスポーツ系のバッグは避けて、レザーのビジネスバッグやシンプルなトートバッグがおすすめです。
色はブラックやネイビー、ダークブラウンなど、落ち着いたカラーを選ぶとスーツとの相性が良く、大人の印象が際立ちます。
また、バッグの中は整理して必要以上に物を詰めすぎないことも大切です。 バッグの扱い方一つで「仕事が丁寧な人」「落ち着きがある人」という印象につながります。
「オシャレは足元から」と言うように、お見合いでも女性がよくチェックしているポイントです。 スーツに合わせる靴は、黒の革靴が最も無難で好印象です。
ダークブラウンも柔らかい印象になり、30〜40代以降の男性にも人気です。 重要なのは、靴そのものよりも手入れがされているかどうかです。
磨かれていない靴は、全体の印象を一気に下げてしまいます。つま先がキレイに磨かれた靴は「きちんと準備できる男性」という好印象につながります。
ソールのすり減りや、かかとの汚れも事前にチェックして、万全の状態で臨みましょう。
服装だけでなく、持ち物や身だしなみも意識しましょう。お見合い前に以下の項目をチェックしてください。
お見合いで顔を合わせた瞬間に「この男性はダメ！」だと判断をされないためには、TPOをわきまえる必要があります。
お見合いの成功率を上げるために大切にしたいポイントは、以下の4つです。詳しくご説明いたします。
お見合いの第一印象を決めるのは、何よりも清潔感です。 服装や髪型だけでなく、爪や肌、ひげ、靴、バッグ、香りなど、細かな部分までトータルバランスを意識できれば、誠実で安心感のある男性だと伝わります。
特に清潔感は、女性が男性に求める必須条件の一つです。お見合いのために新品を揃える必要はありませんが、シワのないシャツ、よく磨かれた靴は好印象を与えます。
「丁寧に準備してくれた」と感じてもらえるだけで、会話もスムーズに進みやすくなります。
お見合いでは、外見だけでなく、立ち振る舞いの品の良さがとても大切です。 話し方や姿勢、表情に落ち着きがあると、女性は安心して心を開いてくれます。
このような細かな所作が紳士的な男性という印象を作り上げ、他の男性との差になります。 また、ブランド物で固めるなど、頑張りすぎた見せ方ではなく、自然でさりげない品の良さを意識することがポイントです。
お見合いでは、気合いが入りすぎると、どうしても緊張してしまったり、空回りしてしまうことがあります。
大切なのは、相手を楽しませようとしすぎないことです。自然体で、大らかな気持ちを持ってお見合いを楽しむ姿が、結果として好印象につながります。
「上手く話さなきゃ」「良いところを見せなきゃ」と思うほど、ぎこちなく不自然になってしまいます。
このような気持ちで向き合うことが、心にゆとりを生みます。 お見合いは完璧さを見せる場ではなく、お互いを知るための最初の一歩です。
前向きな気持ちでリラックスして、自然な笑顔で目の前の女性と楽しい時間を過ごしましょう。
お見合いの流れは、【結婚相談所のお見合いの流れ！事前準備や本番、お見合い後のポイント】という記事が参考になるので、ぜひご確認ください。
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どうしても緊張したり、上手くいくイメージができない人は、本番前に婚活アドバイザーに相談したり、練習してみるのも一つの手です。
結婚相談所ラポールアンカーでは、婚活アドバイザーによるお見合いの練習を受けることもできます。
【参考】お見合い練習サービス！話し方や仕草など交際率アップのトレーニング
ラポールアンカー 
実際にお見合いで着る服装のフィット感や、話そうと思っていることを事前に確認しておきましょう。プロからのフィードバックを受ければ、本番での自信につながります。
「【男性向け】お見合い服スーツの選び方！ 年代や体型、季節別にプロが徹底解説」はいかがでしたか？
お見合いの成功は、特別に華やかな服や高価なブランド品を身につけることではありません。大切なのは、TPOに合った清潔感と品のある装い、そしてあなたの魅力が自然に伝わるバランスです。
年齢や体型、季節に合わせた服装の選び方や、小物を工夫することで第一印象は良くなり、交際につながる可能性も高まります。
不安があるときは、ぜひ婚活アドバイザーに相談してみてください。プロと一緒に準備することで、自信をもってお見合いに臨めるはずです。
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