長野市でデートスポットを探している人へ。初デートから何度も会っているカップルまで使える、長野市の人気デートスポットを厳選してご紹介します。
長野市には、善光寺を中心とした街歩きデートから、自然に癒やされる高原デート、雨の日でも安心な美術館デートまで、カップルのタイプやシーンに合わせたデートスポットが豊富に揃っています。
この記事では、長野市で人気のデートスポットを徹底解説いたします。二人で仲良く過ごし、さらに仲良くなるきっかけがつかめるデートスポットが満載です。


✔デートに使える長野市の人気デートスポット
✔デートスポットおすすめ情報
✔タイプ別のデートスポット
もくじ
長野市には魅力溢れるデートスポットが数多く存在します。地元民でも行ったことがないような観光、デートスポットもあるはずです。
今回の記事を参考にして、長野市の魅力を満喫しましょう。デートで行きたい人気のスポットが満載です。公式ページと写真付きでわかりやすくご紹介します。
まずは「長野らしさ」を感じられる、外せないデートスポットです。

「一生に一度は詣れよ善光寺」と語り継がれる、1400年以上の歴史を誇る無宗派の名刹です。国宝の本堂は木造建築として圧倒的なスケールを誇り、一歩足を踏み入れると厳かな空気に包まれます。特に、真っ暗な回廊を巡り「極楽の鍵」に触れる「お戒壇巡り」は、二人で手を取り合って進むドキドキ感があり、絆を深める体験として人気です。
季節ごとに表情を変える広大な境内は、どの時期に訪れても美しく、心が洗われるような穏やかな時間を過ごせます。朝のお勤め「お数珠頂戴」に参加したり、歴史ある建物を眺めながらゆっくり歩いたりと、長野市を訪れるカップルには欠かせない、パワーに満ちた聖地です。
【おすすめ!】初デート向き
【住所】長野県長野市大字長野元善町491
【公式サイト】善光寺

善光寺の仁王門から山門へと続く、石畳の両側に多くの店が立ち並ぶ活気あふれる通りです。長野名物の「おやき」や、濃厚なソフトクリーム、可愛らしいデザインのお守りや和雑貨などが揃い、食べ歩きを楽しみながら賑やかな時間を過ごせます。
歴史ある建物が並ぶ風景は非常にフォトジェニックで、浴衣をレンタルして散策するカップルの姿も多く見られます。お土産を一緒に選んだり、ベンチに座って出来立てのグルメを味わったりと、門前町ならではの活気と風情を存分に楽しめるスポットです。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市元善町周辺
【公式サイト】善光寺仲見世通り

長野駅から善光寺へと続く約2kmの直線道路で、かつての宿場町の面影を残しつつ、お洒落なリノベーションカフェやショップが融合した魅力的なエリアです。古い蔵を改装したレストランや、伝統工芸品のセレクトショップなど、一軒一軒にこだわりが感じられ、飽きることなく街歩きを楽しめます。
なだらかな坂道を、街路樹や歴史的建造物を眺めながらゆっくりと歩く時間は、会話を楽しみたいデートにぴったり。夜には街灯が優しく灯り、昼間とは違った落ち着いた大人の雰囲気になるため、夕食後の散歩にもおすすめのロマンチックな通りです。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市末広町〜元善町
【公式サイト】善光寺表参道

善光寺の東側に隣接する、明治33年に開園した長野市で最も歴史ある公園です。園内には噴水広場や花壇が整備されており、春には約470本の桜が咲き誇るお花見の名所としても知られています。開放感たっぷりの芝生広場は、ピクニックや休憩に最適です。
信濃美術館や東山魁夷館などの文化施設も敷地内にあり、アートと自然を同時に楽しめるのが魅力。善光寺参拝の後に、喧騒を離れて二人で静かに季節の移ろいを感じながら歩く、心安らぐひとときを与えてくれる憩いのスポットです。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市箱清水1-3-1
【公式サイト】城山公園

城山公園内に位置する、入園無料で楽しめるアットホームな動物園です。レッサーパンダやサル、アシカなど、愛らしい動物たちを間近で観察することができ、その距離感の近さに思わず笑顔がこぼれます。小規模ながらも手作り感あふれる展示が魅力で、肩肘張らないデートが楽しめます。
園内にはレトロな遊具やメリーゴーラウンドもあり、童心に帰って遊べるのも嬉しいポイント。大きな移動をせずに動物たちに癒やされたり、のんびりと会話を楽しんだりできるため、リラックスした雰囲気で過ごしたいカップルにぴったりの「街なかの癒やしスポット」です。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市上松2-1-19
【公式サイト】長野市城山動物園
落ち着いた雰囲気で、会話も自然と深まる知的デートスポットです。

善光寺に隣接する城山公園内にあり、「ランドスケープ・ミュージアム」をコンセプトとした周囲の自然と調和した美しい美術館です。建物全体が開放感あふれるモダンな造りになっており、屋上の「風テラス」からは善光寺の本堂や長野の山々を一望できる絶景が広がります。
特定のコレクションに縛られない多彩な企画展や、信州の作家に焦点を当てた展示など、訪れるたびに新しい感性に触れることができます。アートを鑑賞した後に、お洒落なカフェで景色を眺めながらゆったりと感想を語り合う時間は、洗練された大人のデートを演出してくれます。
【おすすめ!】インドア派カップル向き
【住所】長野県長野市箱清水1-4-4
【公式サイト】長野県立美術館

日本画の巨匠・東山魁夷画伯から寄贈された作品を展示する、長野県立美術館に併設された展示館です。画伯が愛した信州の自然を描いた作品が多く収蔵されており、澄んだ色彩と静謐な世界観に包まれた空間は、一歩足を踏み入れるだけで心が安らぎます。
建物は建築家・谷口吉生氏による設計で、水辺と光を活かしたミニマルなデザインが作品の美しさをより一層引き立てています。静寂の中で二人でゆっくりと絵画と向き合い、心洗われるような穏やかで贅沢な時間を過ごしたいカップルにおすすめのスポットです。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市箱清水1-4-4(長野県立美術館内)
【公式サイト】東山魁夷館

川中島古戦場史跡公園内に位置し、長野盆地の歴史や民俗をテーマにした博物館です。武田信玄と上杉謙信の戦いで知られる川中島の合戦に関する展示はもちろん、最新のプラネタリウムが併設されているのがデートの大きな魅力です。
プラネタリウムでは季節ごとの星空解説や、迫力ある全天周映画を楽しめるため、歴史を学んだ後にロマンチックな星空の旅を楽しむことができます。広い公園の散策とあわせて、知的好奇心とリラックスタイムの両方を叶えたい二人にぴったりの場所です。
【おすすめ!】雨の日デートにおすすめ
【住所】長野県長野市小島田町1414
【公式サイト】長野市立博物館

長野市役所の第一庁舎に隣接する、世界的な指揮者・久石譲氏が芸術監督を務めたことでも知られる最新の文化施設です。世界最高峰の音響を誇るメインホールをはじめ、演劇やダンスなど、常に質の高い芸術パフォーマンスが発信されています。
市役所と一体化した建築デザインは非常に美しく、館内のカフェやテラスなど、コンサートがない日でもふらりと立ち寄りたくなる洗練された雰囲気があります。少しお洒落をしてクラシック音楽や舞台鑑賞に出かけ、心豊かな夕べを過ごす特別なデートにふさわしいスポットです。
【おすすめ!】インドア派カップル向き
【住所】長野県長野市大字鶴賀緑町1613
【公式サイト】長野市芸術館

1998年に開催された長野冬季オリンピックの会場、エムウェーブ内に設置された記念館です。実際に使用された聖火トーチやメダル、選手の競技ウェアなどが展示されており、当時の熱気と感動が鮮やかによみがえります。
3Dシアターでの迫力ある映像体験や、競技の疑似体験コーナーもあり、スポーツ好きのカップルなら盛り上がること間違いなし。長野が世界中から注目された歴史的なレガシーに触れ、当時のドラマを共有することで、二人の会話もアクティブに弾むはずです。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市大字北長池195(エムウェーブ内)
【公式サイト】長野オリンピックミュージアム
四季の美しさを感じながら、ゆったり過ごせるデートスポットです。

霊山・戸隠山の麓に鎮座する、二千余年の歴史を誇る名社です。特に奥社へと続く約2kmの参道には、樹齢400年を超える巨大な杉並木が続き、その圧倒的な荘厳さは「神域」を感じさせる特別なパワーに満ちています。
五社を巡る「五社参拝」は、二人の絆を深めながら歩くのにぴったりのコース。中社の近くで名物の戸隠そばを堪能したり、静寂の中で将来の幸せを願ってお参りをしたりと、日常を忘れて心身を清めたい日の本命デートスポットです。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市戸隠3506(中社)
【公式サイト】戸隠神社

戸隠神社の奥社参道に隣接する、標高1,100mから1,200mに位置する広大な自然公園です。木道が整備された園内では、春の水芭蕉や初夏の高山植物など、四季折々の草花を楽しみながら、軽やかなトレッキング気分を味わえます。
野鳥のさえずりを聞きながら、手を取り合って原生林の中を散策する時間は、自然派カップルにとって至福のひととき。深呼吸するたびに森のエネルギーが体に満ちていくのを感じられる、心身ともにリフレッシュできる癒やしの空間です。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市戸隠3510-35
【公式サイト】戸隠森林植物園

その名の通り、周囲の戸隠連峰を鏡のように映し出す、静謐な佇まいの池です。特に風のない穏やかな日の水面は、空の青と山の緑が完璧に反射し、まるで一幅の絵画のような息をのむ絶景が広がります。
新緑の季節はもちろん、山々が燃えるように赤く染まる紅葉シーズンは圧巻の美しさ。池のほとりにあるテラスカフェで、この絶景を独り占めしながらゆっくりとお茶を楽しむ時間は、二人にとって忘れられないロマンチックな思い出になるはずです。
【おすすめ!】記念日デートにおすすめ
【住所】長野県長野市戸隠
【公式サイト】鏡池

長野市街地から車で約30分、アクセス抜群でありながら豊かな自然に包まれた高原リゾートです。夏は涼しい風が吹き抜ける避暑地として、冬はスキーやスノーボードを楽しめるアクティブな拠点として、一年中カップルで楽しめます。
高原の澄んだ空気の中で、乗馬体験をしたり、お洒落なペンションやカフェを巡ったりと、過ごし方は自由自在。夜には満天の星空を眺めることができ、都会の喧騒を離れて二人きりの時間を大切にしたいお泊まりデートにも最適です。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市大字上ヶ屋
【公式サイト】飯綱高原

飯綱高原のシンボルであるこの池は、伝説の巨人「ダイダラボッチ」が足を踏み入れた跡に水が溜まったという言い伝えがある神秘的な場所です。池の周囲にはキャンプ場やアスレチック施設「フォレストアドベンチャー」が整備されており、自然の中でアクティブに遊べます。
水辺をゆったりと散歩したり、ボートに乗って湖上からの景色を楽しんだりと、リラックスしたひとときを過ごすのにもぴったり。近年では、お洒落なカフェやマルシェも充実しており、カジュアルにアウトドア気分を味わいたいカップルに人気のスポットです。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市大字上ヶ屋2471-608
【公式サイト】大座法師池

「日本百景」の一つに数えられる、切り立った断崖と清流が織りなすダイナミックな渓谷です。特に紅葉の時期の美しさは県内屈指で、色鮮やかな木々と奇岩、そしてエメラルドグリーンの水面が作り出すコントラストは、見る人を圧倒します。
さらに奥にある「奥裾花自然園」は、日本最大級の水芭蕉群生地としても有名です。大自然の造形美を五感で感じながら、二人で手を取り合って秘境を探索するようなワクワク感を味わえる、知る人ぞ知る絶景デートコースです。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市鬼無里日影
【公式サイト】奥裾花渓谷
少し足を延ばして、のんびり過ごすデートにおすすめです。

茶臼山の森の中に広がる、自然の地形を活かした開放的な動物園です。一番の人気者は、愛くるしい姿で多くの人を魅了するレッサーパンダ。国内有数の飼育数を誇り、頭上の吊り橋を渡るレッサーパンダを間近で見上げることができる「レッサーパンダの森」は必見です。
他にもキリンやライオン、ゾウなど人気の動物たちがゆったりと暮らしており、のんびりと園内を散策するだけで心が和みます。週末にはエサやり体験やポニーの乗馬なども開催され、二人で動物たちの仕草に癒やされながら、笑顔あふれる時間を過ごせる王道のデートスポットです。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市篠ノ井有旅5555
【公式サイト】茶臼山動物園

茶臼山動物園に隣接する、広大な敷地を誇る自然豊かな植物園です。四季折々の野草や樹木が息づく園内には、木道や遊歩道が整備されており、鳥のさえずりを聞きながらゆったりとした森林浴を楽しむことができます。
特に春のツツジや秋の紅葉は見事で、山頂付近からは長野盆地を一望できる絶好のフォトスポットもあります。動物園でアクティブに楽しんだ後に、静かな緑の中で二人きりの会話を楽しみながら歩けば、心身ともに深いリフレッシュを味わえるはずです。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市篠ノ井有旅
【公式サイト】茶臼山自然植物園
歴史好きカップルや、落ち着いた大人デート向けです。

信州を代表する名門・真田氏の居城として知られる、かつての松代藩の拠点です。美しく復元された太鼓門や堀、石垣などが往時の姿を今に伝え、周囲の豊かな自然と見事に調和しています。特に春には約100本の桜が咲き誇る名所となり、お花見デートに多くのカップルが訪れます。
城跡内はキレイに整備されており、散策しやすく、どこを切り取っても絵になるフォトスポットが満載。歴史の風を感じながら、二人でのんびりと歩みを揃えて城内を散歩すれば、穏やかで心地よい時間を過ごすことができます。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市松代町松代44
【公式サイト】松代城跡

真田家伝来の大名道具や古文書など、数万点におよぶ貴重な史料を収蔵・展示している博物館です。ドラマや歴史小説で人気の高い「真田一族」の波乱に満ちた物語や、当時の暮らしぶりを間近に感じることができ、知的好奇心が刺激されます。
落ち着いた館内は、歴史好きのカップルはもちろん、静かに文化的な時間を共有したい二人にもおすすめ。周囲には旧真田邸などの歴史的建造物も多く点在しているため、あわせて巡ることでより深く松代の城下町の魅力を堪能できる、大人の学びデートが叶います。
【おすすめ!】インドア派カップル向き
【住所】長野県長野市松代町松代4-1
【公式サイト】真田宝物館

第二次世界大戦末期に、極秘に建設された巨大な地下壕の一部を公開しているスポットです。手掘りの跡が残る岩肌や、迷路のように続くひんやりとしたトンネル内を歩く体験は、他では味わえない独特の緊張感と驚きに満ちています。
歴史の教科書だけでは分からない、当時のリアルな記憶に触れることで、二人で平和の大切さを改めて考えるきっかけにもなります。夏の暑い日でも涼しく、非日常的な空間を探索するようなワクワク感もある、一歩踏み込んだ探訪デートにぴったりの場所です。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市松代町西条
【公式サイト】象山地下壕

武田信玄と上杉謙信が激闘を繰り広げた「川中島の戦い」の舞台に鎮座する神社です。境内には、伝説的な「一騎打ち」の場面を再現した銅像があり、戦国ファンならずともその迫力に圧倒されます。現在は広い公園(川中島古戦場史跡公園)として整備されており、開放的な雰囲気です。
歴史の舞台となった地に立ち、名将たちのドラマに思いを馳せながら広い芝生や松林を散歩するのは、心安らぐひととき。お互いにパワーをチャージし、爽快な気分で一日を過ごしたい日のドライブデートの目的地として選ばれています。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市小島田町802
【公式サイト】川中島古戦場史跡公園
歩き疲れたあとや、お泊まりデートの締めにもぴったりです。

「巣ごもり」をコンセプトにした、まるでお洒落なブックカフェのような新感覚の日帰り温泉施設です。1万冊を超えるコミックや雑誌が読み放題で、館内のあちこちにあるハンモックや半個室のラウンジで、二人で思い思いのスタイルでリラックスできます。
もちろん温泉も本格的。展望露天風呂からは善光寺平を一望でき、開放感抜群です。お風呂上がりに館内着のまま、美味しいカフェごはんを楽しんだり、二人で読書に没頭したりと、時間を忘れて一日中「おこもりデート」を楽しみたいカップルに絶大な人気を誇ります。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市松代町東条2832
【公式サイト】コトリの湯

長野県庁のすぐ裏手、裾花川の渓谷沿いに位置する源泉掛け流しの天然温泉施設です。市街地にありながら、ダイナミックな岩壁が迫る露天風呂は開放感たっぷりで、川のせせらぎを聞きながら贅沢なひとときを過ごせます。
美肌効果があると言われる琥珀色の湯は、湯冷めしにくいと評判。館内には足湯や広々とした休憩スペース、美味しい地元料理が味わえるレストランもあり、善光寺参拝や街歩きの疲れを癒やすのに最高のロケーション。落ち着いた雰囲気の中で、大人なリフレッシュデートを楽しみたい二人にぴったりです。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市大字長野妻科98
【公式サイト】裾花峡天然温泉宿 うるおい館

北信五岳や北アルプスを望む高台に位置する、知る人ぞ知る絶景の温泉施設です。一番の魅力は、遮るもののない大パノラマが広がる露天風呂。夕暮れ時には山々に沈む夕日を、夜には善光寺平の夜景を眺めることができ、その美しさは格別です。
加水・加温なしの新鮮な源泉が贅沢に溢れるお湯は、心身ともに深くリラックスさせてくれます。豪華な設備があるわけではありませんが、その分静かで贅沢な「景色とお湯」を二人でじっくり堪能できる、隠れ家的な絶景デートスポットとして選ばれています。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市松代町大室4108
【公式サイト】大室温泉まきばの湯

真田家ゆかりの城下町・松代に湧く、鉄分を豊富に含んだ茶褐色の濁り湯が特徴の歴史ある温泉です。成分が非常に濃く、浴槽の縁に析出物が結晶化して固まっている様子は、温泉好きならずともその効能の強さに驚くはずです。
複数の日帰り入浴施設や旅館があり、城跡や宝物館を巡る歴史散策のあとに立ち寄るのに最適。歴史ロマンを感じる街並みの散策と、体の芯から温まる力強い温泉の組み合わせは、大人な二人の休日をより一層充実したものにしてくれます。
【おすすめ!】のんびり派カップル向き
【住所】長野県長野市松代町周辺
【公式サイト】松代温泉
アクセスしやすく、天候を選ばず楽しめるデートスポットです。

長野駅に直結した、信州の「今」が凝縮されたショッピングモールです。お洒落なファッションや雑貨のショップはもちろん、信州の銘菓や地酒、特産品が揃う「信州くらうど」など、お土産エリアも非常に充実しています。
「おらほの城下町」をテーマにしたレストランフロアでは、信州そばやソースかつ丼などの地元グルメを堪能でき、駅ナカとは思えないクオリティのデートが楽しめます。移動の合間や、雨の日のデートでも、お買い物と食事をスマートに楽しみたいカップルに最適な拠点です。
【おすすめ!】雨の日デートにおすすめ
【住所】長野県長野市南千歳1-22-6
【公式サイト】MIDORI長野

長野駅の目の前に位置する、長野県内唯一の百貨店です。洗練されたブランドショップやコスメカウンターが並ぶ館内は、少し背伸びをした記念日のプレゼント選びや、自分たちへのご褒美を探す大人のデートにふさわしい落ち着いた雰囲気が漂います。
特に定評があるのは、地階の食品フロア(デパ地下)。全国の銘菓から地元の新鮮な食材まで揃い、お家デート用の贅沢な食材を選ぶのも楽しい時間です。駅前という好立地にありながら、ゆったりと質の高いショッピングを楽しみたいカップルに選ばれています。
【おすすめ!】インドア派カップル向き
【住所】長野県長野市南千歳1-1-1
【公式サイト】ながの東急百貨店

長野市を代表するアーケード商店街で、映画館や老舗の飲食店、お洒落なバルなどがひしめき合う、どこか懐かしくも活気あるエリアです。屋根があるため天候を気にせず歩くことができ、昭和レトロな雰囲気を楽しみながらの街歩きデートが叶います。
近年では古民家を改装した新しい店舗も増えており、新旧が混ざり合った独特の魅力があります。昼間はカフェ巡り、夜はハシゴ酒など、二人のお好みに合わせて多様な過ごし方ができる、長野市民に長く愛され続けているエネルギッシュなスポットです。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市鶴賀周辺
【公式サイト】権堂商店街

善光寺表参道沿いにある、放送局や生涯学習センター、ショップなどが融合した再開発ビルです。洗練された外観が特徴的で、広場では季節ごとに様々なイベントやマルシェが開催され、立ち寄るたびに新しい発見がある賑わいの拠点となっています。
館内にはお洒落なレストランやカフェが入っており、表参道の散策中に一息つく休憩スポットとしても重宝します。都会的な雰囲気の中で、最新の長野の情報をキャッチしながら、スマートに街歩きデートを楽しみたい二人にぴったりの場所です。
【おすすめ!】初デート向き
【住所】長野県長野市大字鶴賀問御所町1200
【公式サイト】TOiGO
冬ならではの特別な思い出づくりに、良いデートスポットです。

長野市街地から車で約30分という抜群のアクセスを誇りながら、最長2,500mのロングコースを楽しめる本格的なスキー場です。コース幅が広く見通しの良い斜面が多いため、初心者やブランクのあるカップルでも、お互いのペースを合わせながら安心して滑ることができます。
夜22時まで営業している「ナイター」は、オレンジ色の照明に照らされたゲレンデが幻想的で、ロマンチックな雰囲気が一気に高まります。仕事帰りや街歩きを楽しんだ後でも気軽に立ち寄ることができ、信州の冬ならではの疾走感と美しい夜景を共有したいアクティブな二人に最適です。
【おすすめ!】アクティブ派カップル向き
【住所】長野県長野市大字上ヶ屋2471-79
【公式サイト】いいづなリゾートスキー場
「長野市の人気デートスポット31選!カップルにおすすめの定番&穴場」はいかがでしたか?
気になるスポットがあれば、ぜひ次のデートプランに取り入れてみてください。季節ごとに表情が変わる長野市は、何度訪れても新しい魅力に出会えます。
長野市にもたくさんのデートスポットがあります。一つひとつ思い出を残していくのもデートの醍醐味ですね。大切な人と有意義な時間をお過ごしください。
この記事は、長野市の結婚相談所『ラポールアンカー長野』が執筆いたしました。



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