婚活は自分との闘い。どんなに前向きに頑張っていても、避けて通れないのが婚活疲れです。
男女問わず、婚活がうまくいかないと「疲れた」「やめたい」と考えてしまう人は少なくありません。
特に婚活は「1人でこっそり」と活動している方も多いため、誰にも相談できずに1人で抱え込んでしまい、ひどい方になると婚活が地獄のように思えるという人まで…。
それでは、どういう人が婚活疲れしやすく、婚活鬱の症状が出やすいのでしょうか？そして、婚活うつにならないための対処法はあるのでしょうか？
この動画では、婚活鬱の原因と対処法について徹底解説いたします。婚活に疲れを感じている人は、ぜひ参考にしてくださいね。
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［動画／吉川宏美］
■チャプターリスト（目次）
00:00 はじめに
01:37 頑張りすぎてしまう
02:31 なかなか結果が出ない
03:17 婚活がうまくいかない原因がわからない
05:38 目標なくダラダラ婚活を続けている
06:50 真面目すぎる
07:51 正解を求めすぎる
08:41 自分の意見を伝えられない
09:00 察してちゃん
10:30 予定が婚活ばかり
12:01 理想の人を探さない
13:04 自分を責めすぎない
13:40 間違った逃げ方をしない
14:56 「結婚しなくても幸せな将来」「子供がいなくても幸せな将来」を思い描いてみる
15:50 まとめ
17:53 おまけ
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