交際を断りたいのに、なんて言えばいいかわからないと悩んでいる人はいませんか？　後腐れなく別れたり、トラブルがないようにしたい女性の気持ちがわかります。

後々、ストーカーに合ったり、嫌がらせをされるのは嫌なものですね。実際にお断りすることはエネルギーが要りますし、気まずいものです。

それでは、交際をパッとお断りして次に進むためにはどのような方法が良いのでしょうか？

この記事は、みなさまからの恋愛・婚活相談にお答えするQ&Aコーナーです。日々、婚活相談いただく会員様や一般の方からのご相談にお答えしています。

婚活に疲れているあなたに、ちょっとした癒しをお届けします。

交際をお断りしたいときの返事の方法は？後腐れなく交際終了する方法

婚活女性に伝えたい「パッと別れるシンプルな方法があったらいいのにね」

交際に進んだカップルの中でも温度感はいろいろあって、「まぁ、なんとなく交際してみようかな」というものから、「この人と絶対に結婚する！」と熱い気持ちで交際を決めるカップルがいます。

その中でも残念なのは、真剣交際に入ったカップルが、些細なこと（当人にとっては最重要だ！）で交際終了する事例があります。

「結婚する前に発覚して良かった」「結婚後、嫌になってからでは遅かった」と、破局を前向きに考えられたら良いですが、やはり一生のご縁を探す難しさを感じるものです。

出会いはあっても、長続きしない人も多いはずです。だからこそ、婚活する楽しさや学びがたくさんあるのですが、せっかく婚活するなら気持ち良く結婚につながってほしい！

しかし、いちいちお断りをするのもプレッシャーがかかるのが、婚活の難しいところ……。

この記事では、交際終了を決めたカップルの事例や、後腐れなくお断りする秘訣について徹底解説いたします。

むすびちゃん、えにしくん、れんちゃんの婚活討論会

［イラスト／阿部友美］

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交際をお断りしたいときの返事の方法は？後腐れなく交際終了する方法

結婚相談所は、交際をお断りしたり、されたり……テンションの上げ下げが激しいものだね。

そうだね。成婚するカップルは、やっぱりエネルギッシュだけどね。

あっという間に成婚するカップルは勢いが違いますな。

でもさ、交際してても交際相手のことをグチグチ言う人もいるじゃない？　あれ、どうにかならないわけ？

まぁね。本当はダメだと思ったらすぐにお断りしてほしいけどね。大事なのは結婚生活でしょ。愚痴を言う前に安定感のあるパートナーと出会ってほしいわ。

ちょっと視点を変えてみると、好きになりたいから愚痴を言うこともあるのでは？　つまり、ちょっとは好意があるから悩んだり、愚痴を言いたくなるわけで……。

「相性が合わない相手に使う時間はもったいない」と、むすびちゃんは言いたいのでしょう？

そういうこと。合理的なのよ、私。

ほぅ……？ところで、結婚相談所では交際をお断りする場合、婚活アドバイザーを経由して行うから安心安全だよね。

そうだね。効率よく結婚相手を探したいなら、本人同士で解決しない方が良いこともあるわけ。

例えば？

納得できない人は、納得がいくまで引っ張ろうとする。ズルズル続くと、結果的にお互いにとって損でしょ。それを婚活アドバイザーが、どうにもならないから次のご縁に期待しましょ、って後押しする。これが一番おすすめの方法なの。

なるほど。でも、納得できない人の気持ちもわかるよ？　それでも、何とかして振り向かせたい、諦めたくないって気持ち。

恋は盲目！　でも、一度吹っ切ってしまえば、必ず今よりもっと素敵な人が現れますから。確信できる。

今の恋を諦めるためには、次の恋ってやつ？

そうね。だからこそ大切なのは、自分の気持ちに勝つこと。ズルズルいって、結局ダメだったというのは惨めすぎるから。潔くキッパリ別れて次に進む方がかっこいいんだよ。

自分のプライドを守るためにも、潔さが大事なんだね！

解説

結婚相談所の良いところは、交際が白か黒かはっきりしているところです。お断りされたら、即時「さようなら」です。追ったり、あがいたりできません。だからこそ、次の出会いに向かって潔くチャレンジできるのです。

お断りに対して「運命の相手ではなかった」と、全て済ませるのはとてもドライですが、お断りする人も決死の覚悟でしています。

今まで交際してくれたことに感謝の気持ちを持って、次に進めば良いご縁に恵まれます。

ダラダラと惨めな交際を引きずる前に、潔く気持ちをあらためて、最愛のパートナーを見つけましょうね。

結婚相談Q＆Aコーナー

 個人情報は一切明記いたしません。

 ご質問は、毎週10個を上限といたします。

【Q.1】

22歳女性。交際中にもう無理だと思った相手とは、どうすれば一番良い別れができますか？

A.別れましょう、と潔く別れを告げることですね。ダラダラと関係が続く前に。一貫した態度で臨みましょう。

【Q.2】

36歳男性。お見合いから交際に発展した女性にいきなりお断りされました。なにが理由だったか知りたいです。仲人さんは詳しく教えてくれるのでしょうか？　フラれる理由で多いものはなんでしょうか？

A.お断りされた理由はアドバイスしています。例えば、「笑顔が足りなくて暗いから嫌」「ケチだから嫌」「服装がダサいから嫌」と、誰が見てもダメという部分があればアドバイザーも注意します。フラれる理由で多いのは、「価値観の違い」ですね。この本質を見抜くのが大変です。

【Q.3】

36歳男性。交際に発展した人と順調に交際したつもりでした。ところが、いきなりお断りがありました。僕に何が足りなかったのでしょうか？

A.肝心なことが言えなかったのでは？　結局のところ「結婚したい気持ちがある」と、言葉で伝えなければ、女性は理解してくれません。別れを告げられたところで「愛しています。結婚したい気持ちがあります」と言われても、時すでに遅しだったのです。

【Q.4】

33歳女性。お見合いから交際に発展した男性がいます。本気で好きになりかけていた矢先にお断りされてしまいました。どうやら、他に好きな女性がいたようです。今からでも何とかなりませんか？

A.タイミングですね。今から追っかけても遅いので、今よりいい男性をゲットして見返してやりましょう。

【Q.5】

47歳女性。お見合いから交際に発展しましたが、一日経っても連絡がありません。すぐ連絡が取れない人とはお断りさせてください。自分から連絡をとるつもりもありません。

A.相手に何か用事があったとか、相手の気持ちを考えてみましょう。真面目に婚活するなら変なプライドは捨てたほうが良いです。

【Q.6】

38歳男性。フィーリングが合わないからお断りさせてください、と交際相手に言われました。具体的にフィーリングが合わないってどういうことですか？　何をすればフィーリングが合わないという気持ちは解消されるのでしょうか？

A.合わないものは合わないからごめんなさいってことです。交際が長続きする秘訣は、「何をすれば」ではなく、「嫌いなことはしない」が大切です。

【Q.7】

37歳男性。好きの伝え方を間違ってストーカー扱いされたことがあります。どうやったら恋愛が上達しますか？　交際につながっても、すぐにフラれてしまいます。

A.それこそ、ラポールアンカーの婚活アドバイザーに頼ってみては？

【Q.8】

35歳女性。交際しましたが、まだ好きかどうかハッキリしない男性です。デートをするとスキンシップが多くて苦手です。ハッキリ言ったものの直りそうにありません。どうしたらいいですか？

A.しつこく言う。嫌なときは露骨に嫌な顔をする。それでも無理ならお断り！

【Q.9】

39歳女性。交際中の男性からお断りされました。詳細は教えてくれませんでしたが、男は20代の若い女性が好きなんですよね？

A.そういう男性もいますが、卑屈になったら負けです。婚活に年齢は関係ありません。

【Q.10】

38歳男性。別れ話をするのが苦手です。自然消滅を狙っています。でも、それだと時間がかかりすぎるのですが、どうしたら上手くいきますか？

A.結婚相談所を活用して、別れ話も婚活アドバイザーに任せる。

Q&Aコーナー編集後記

潔く別れたら、今より良い人が絶対に現れる心理

お断りを躊躇する人は「次に良い人が現れなかったらどうしよう」という気持ちが少なからずある人もいます。

結論からいうと、今の微妙な関係を続けるくらいなら、潔く別れて次の出会いに期待すれば、絶対に良い人が現れます。

「今の人よりいい人なんて現れるわけない！」と言う人ほど、次の出会いが”すぐ”に見つかって、「やっぱり今の人が最高！」なんて話をする……。

これは「良い人」の定義が曖昧で、お金持ちだから満たされるわけでもなければ、性格が良いから好きになれるわけでもありません。結局、相思相愛なら万々歳なのです。

相思相愛になるためには、今の恋に夢中になること。つまり、過去の恋愛は、所詮過去の産物です。今の恋愛に全力になれなければ、次の恋愛へ。この繰り返しが、最愛の見つける最善策です。

今の交際に満足できなければ、あなた自身がもっと行動する工夫をしてみましょうね。

あなたの婚活を『ラポールアンカー』が応援しています。

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