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2018.3.26 デート交際アドバイス

交際相手とのお食事は、腹八分目でいい笑顔ができます。

「明日からダイエットします」という人がいます。

なかなか痩せられない人は、満腹で満足になります。

大切なのは、満腹ではなく満足です。

量の多いお店を選ぶ人は、結局、料理を味わっていません。

ただお腹を膨らませているのです。

 

 

お腹が膨らむと苦しいです。

苦しいお腹をさすりながら道を歩くのはみっともないです。

その姿を相手に見られて、「おいおい」と思われるのです。

腹八分目だと苦しくもなく、満足です。

「このくらいがちょうどいいね。おいしかった」と、満面の笑みに変わります。

満足顔が最高の笑顔に見えるのです。

 

その笑顔にキュンとくるのです。

普段から腹八分目の人は、「明日からダイエットしよう」とは言いません。

毎日が適正なのです。

腹八分目を心がけることで、心身ともに健康でいられます。

量の多さにこだわらず、満足感を大切にしましょうね。

 

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